ثبت نام | ورود

با LAZIZ آسان آشپزی کنید

درمان اسهال چیست؟

توسط: مدیر سایت آخرین بروز رسانی: ۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۸

معمولا افراد هنگامی که در طول یک روز، سه بار و یا بیشتر مدفوع شل و آبدار را مشاهده کنند، به اسهال مبتلا شده اند. اگر فرد به درمان اسهال توجه نکند این امر می تواند برای او بسیار خطرناک باشد. ویروس ها و باکتری ها اصلی ترین مجرمان بروز اسهال می باشند اما در حالت کلی سایر بیماری ها و مصرف برخی از دارو ها نیز اثرگذار است.

معمولا افراد هنگامی که در طول یک روز، سه بار و یا بیشتر مدفوع شل و آبدار را مشاهده کنند، به اسهال مبتلا شده اند. اگر فرد به درمان اسهال توجه نکند این امر می تواند برای او بسیار خطرناک باشد. ویروس ها و باکتری ها اصلی ترین مجرمان بروز اسهال می باشند اما در حالت کلی سایر بیماری ها و مصرف برخی از دارو ها نیز اثرگذار است.

آشنایی با بیماری اسهال و علائم آن

اسهال چیست؟ بدون شک همه افراد در طول زندگی خود یکبار اسهال را تجربه می کنند. اسهال دارای علائم مختلفی مانند مدفوع شل و آبکی به صورت مکرر، گرفتگی شکم و ایجاد حالت نفخ می باشد که ممکن است با دل درد شدید نیز همراه شود. اسهال یک بیماری ناراحت کننده و ناخوشایند می باشد که اگر مزمن شود وضعیت جسمی را به طور کلی تغییر خواهد داد.

در حقیقت اسهال راهیست برای مقابله با اختلالاتی که در دستگاه گوارش فرد به وجود می آید. اسهال حاد ممکن است تا یک هفته طول بکشد و به علت انواع عفونت های ویروسی و باکتریایی یا مسمومیت های غذایی و دارویی رخ دهد.

اسهال عفونی بیشتر در کودکان مشاهده می شود که به علت حضور ویروس ها به وجود آمده است. اسهال مسافرتی می تواند از طریق آب های آلوده و یا مسمومیت با غذا به وجود آید. بدین ترتیب افرادی که در حال مسافرت هستند نباید از هر نوع آب یا غذایی استفاده کنند تا دچار چنین عارضه هایی نشوند.

افراد معمولا هنگامی که به عارضه اسهال مبتلا می شوند اشتهای خود را از دست می دهند. زمانی که بیماری درمان می شود اشتهای فرد باز شده و وی می تواند یک رژیم غذایی عادی و معمولی داشته باشد. درمان اسهال مزمن چه در کودکان و چه در بزرگسالان بستگی به علت ایجاد آن دارد. پزشکان در برخی از بیماری ها مانند کرون، سندرم روده تحریک پذیر و … ممکن است از تجویز یکسری دارو ها استفاده نمایند.

افراد در گروه های سنی مختلف از نوزادان، کودکان، جوانان، سالمندان و بیماران همگی می تواند توسط این عارضه تحت تاثیر قرار گیرند. بدین ترتیب انجام برخی تمهیدات جهت درمان اسهال بطور هر چه سریع تر واجب و ضروری است و بخصوص اگر فرد به مصرف مایعات و حجم از دست رفته آب بدن بی توجه باشد به راحتی خود را در یک وضعیت پیچیده و غیرعادی مشاهده خواهد کرد.

برخی از افراد در کنار اسهال، استفراغ را نیز تجربه می کنند که می تواند با بروز مسمومیت های غذایی و مشکلات معده و دستگاه گوارش پیش بیاید. با اینکه می توان طی چند روز و به سرعت بر این بیماری ها غلبه نمود اما باید به مصرف مایعات و جلوگیری از کمبود آب بدن بسیار اهمیت داد تا روند درمان بهتر انجام شود.

نشانه های کم آبی و نیاز فوری به درمان اسهال

اگر فرد در صورت ابتلا به این بیماری با علائم زیر مواجه شود باید سریعا برای رفع آن اقدام نماید تا با مشکلات ثانویه این عارضه مواجه نشود. این نشانه ها عبارتند از:

  • تشنگی بدن
  • سرگیجه
  • خستگی و ضعف
  • ادرار تیره رنگ و یا حجم کم ادرار
  • پوست خشک بدن

انواع اسهال و عوامل دخیل در این بیماری کدامند؟

اسهال در دو نوع حاد و مزمن می تواند یک فرد را درگیر کند. اکثریت بیماران اسهال حاد یا کوتاه مدت را تجربه می کنند. درمان اسهال حاد پس از گذشت چند روز خود به خود اتفاق می افتد. اسهال حاد که به آن اسهال غیرالتهابی نیز می گویند با علائمی از جمله: مدفوع پر آب، گرفتگی در ناحیه شکم و معده، خروج گاز های روده و حالت تهوع همراه می باشد.

علت های اسهال حاد چیست؟

  • عدم تحمل لاکتوز
  • وجود برخی از شیرین کننده ها نظیر سوربیتول
  • استفاده بیش از حد از برخی آنتی اسید ها مانند منیزیم، ویتامین C زیاد و برخی از آنتی بیوتیک ها.

همانطور که می دانید محرک اسهال حاد، یک عامل باکتریایی یا ویروسی می باشد. یکی از شایع ترین بیماری ها در این باب بیماری گاستروآنتریت (اسهال و استفراغ) می باشد که توسط یک ویروس ایجاد می شود. درد های شکمی بارزترین نشانه این بیماری است. علائمی که این بیماری دارد مشابه بیماری آنفولانزا است  و می تواند با تب و لرز نیز همراه باشد.

درمان اسهال در این بیماری که از طریق ویروس های عفونتی ایجاد شده است دیگر تنها با آنتی بیوتیک اتفاق نخواهد افتاد. درمان به طور خودسرانه و طی چند روز اتفاق می افتد و تمرکز فرد باید تنها بر روی تامین آب و املاح از دست رفته بدن باشد.

علل ابتلا به اسهال مزمن

اسهال مزمن از جمله بیماری هایی است که باید به شدت مورد توجه قرار گیرد و جهت درمان اسهال اقدام شود. علل اسهال مزمن عبارتند از:

  • شکر های مصنوعی و طبیعی از جمله شیرین کننده های مصنوعی و فروکتوز
  • عوارض ناشی از انجام جراحی شکمی
  • تغییرات غذایی ایجاد شده در رژیم غذایی عادی فرد
  • مصرف بیش از اندازه برخی از مواد مضر برای سلامت بدن مانند الکل و کافئین
  • عفونت ناشی از وجود انگل در روده
  • عدم تحمل لاکتوز
  • عوارض جانبی مصرف برخی از دارو ها
  • مصرف دارو های ضد بارداری و دارو های گیاهی
  • برخی از بیماری التهابی روده، بیماری سلیاک و سرطان کولون

زمانی که بدن آب زیادی را از دست داده است مشابه مواردی که به اسهال مبتلا می شود، متاسفانه الکترولیت های ضروری بدن که شامل: مواد معدنی ضروری در خون و بافت های بدن می باشد از دست می رود. همچنین حضور الکترولیت ها به حفظ آب کافی در بدن و تعادل pH کمک شایانی خواهد کرد.

بد نیست بدانید که تنها کمبود آب بدن در بیماری اسهال مورد توجه نیست بلکه باید به برخی فاکتور های دیگر مانند درمان اسهال در مدتی کوتاه نیز اهمیت داد چرا که طولانی شدن آن سبب بروز مشکلات کلیوی و ادراری خواهد شد.

در ادامه به بیان برخی از راهکار های ساده و خانگی جهت حفظ سلامت بدن و مبارزه با بیماری اسهال پرداخته می شود.

درمان اسهال حاد در کودکان

نکته قابل اهمیت در درمان اسهال کودکان اینست که برخی از دارو هایی که بدون نسخه برای رفع اسهال مزمن بزرگسالان بکار می رود ممکن است برای درمان اسهال کودکان و نوزادان بسیار خطرناک باشد. در نتیجه برای اینکه کودکان و نوزادان درمان شوند حتما باید از مشورت یک پزشک کمک گرفت بخصوص اینکه اسهال کودک بیش از یک شبانه روز طول بکشد.

درمان اسهال در کودکانی که دچار اسهال خفیف می باشند بسیار آسان است و با مراقبت های خانگی می توان از حاد شدن آن جلوگیری نمود . همچنین نوزادان شیرخوار باید به خوردن شیر مادر ادامه دهند و این روند نباید قطع گردد. بدین ترتیب در نوزادان به علت استفاده از شیر مادر، این مادر است که باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشد تا بتواند شیر سالم و مغذی به فرزند خود بدهد. شیر دادن در این دوران به هیدراته نگه داشتن بدن کودک کمک قابل توجهی خواهد کرد.

درمان اسهال با هیدراته نگه داشتن بدن

بدن فرد در زمان ابتلا به اسهال حجم قابل توجهی از آب خود را از دست داده و دفع می کند. این امر تنها به آب منتهی نخواهد شد و به سبب از دست رفتن الکترولیت ها میزان زیادی از مواد معدنی از جمله سدیم و پتاسیم بدن نیز دفع خواهد شد. این موضوع می تواند طی چند روز برای سلامت بدن بسیار ضرر رسان باشد.

آب می توان در درمان اسهال یکی از بهترین گزینه های انتخابی باشد که برای فرد بسیار حیاتی است اما آب معمولی دارای الکترولیت نیست و بدنی جهت باید از سایر نوشیدنی های سالم و غنی استفاده شود که طبیعی و ارگانیک بوده، دارای خواص ملین کننده هستند و حاوی کافئین نمی باشند.

برای درمان کردن اسهال و کمبود آبی که در بدن بوجود می آید باید از مایعات فراوان استفاده نمود. بخصوص اینکه اگر فرد دچار اسهال حاد یا اسهال مزمن باشد و بدن به شدت کم آب شود استفاده از برخی مواد غذایی ضروری خواهد بود.

  • آبگوشت
  • نوشیدنی های غیر الکلی
  • آب میوه جات طبیعی و ارگانیک
  • نوشیدنی های ورزشی سالم

نوشیدن مایعات به جبران آب از دست رفته بدن بسیار کمک خواهد کرد. اگر افراد دچار این عارضه شوند برای درمان اسهال و درمان کم آبی بدن باید روزانه دو تا سه لیتر نوشیدنی مصرف کنند تا بتوانند آن را جبران نمایند. افرادی که دچار حالت تهوع می باشند بهتر است که خیلی آهسته به نوشیدن آب و مایعات بپردازند.

استراحت کافی در کنار نوشیدن مایعات یک امر ضروری است. معمولا افرادی که اسهال می شوند به علت از دست رفتن انرژی و آب بدن توان کافی برای انجام کار های عادی روزانه خود را از دست می دهند لذا استراحت کردن به اندازه کافی می تواند به بهتر شدن وضعیت بیمار و تسریع روند بهبودی او کمک شایانی کند.

درمان اسهال با استفاده از پروبیوتیک ها

برخی از پزشکان جهت درمان این عارضه در افراد از پروبیوتیک ها استفاده می کنند. پروبیوتیک ها که در علم پزشکی به عنوان میکروارگانیسم های زنده شناخته می شوند اکثرا به باکتری هایی گفته می شوند که مشابه میکروارگانیسم های موجود درون دستگاه گوارش می باشند.

درمان اسهال با استفاده از پروبیوتیک ها هنوز در حال مطالعه و بررسی می باشد و بهتر است که افراد به صورت خودسرانه به این نوع درمان روی نیاورند و حتما قبل از آن با پزشک مشورت کنند. مقدار و مدت زمان استفاده از آن ها حتما باید توسط پزشک تعیین شود تا سلامت بیمار را به مخاطره نیندازد.

درمان اسهال با دارو های بدون نسخه

در بیشتر موارد افرادی که دچار اسهال می شوند از مصرف دارو های بدون نسخه بهره می برند. دارو هایی از جمله لوپرامید و بیسموت ساب سالیسیلات در ردیف دارو هایی می باشند که در رابطه با درمان اسهال مورد استفاده قرار می گیرند. البته توجه کنید که پزشکان تجویز دارو های بدون نسخه را برای بیمارانی که در مدفوع خون مشاهده می کنند یا علائم تب حاصل از عفونت باکتریایی و انگلی دارند را توصیه نخواهند کرد.

درمان اسهال با غذا های حاوی نشاسته

همانطور که می دانید داشتن یک سبک زندگی سالم بخصوص رعایت رژیم های غذایی سبک و کم چرب نقش بسیار موثری در درمان بیماری ها دارد. خوردن برخی از مواد غذایی ذکر شده می تواند به فرد در بهبود اسهال او کمک کند.

  • موز
  • برنج (سفید)
  • کته ماست
  • بوقلمون
  • سیب زمینی
  • نان تست

حتما شما هم شنیده اید که میل کردن برنج سفید (حالت دمپخت یا کته) به همراه ماست می تواند سریعا اسهال را متوقف کند. در حقیقت این ترکیب غذایی هم هضم بسیار آسانی دارد و هم موجب می شود که حجم مدفوع فرد بیشتر شده و حالت شل نداشته باشد.

در واقع برنج یکی از مواردی است که به کاهش حجم برون روی روده ها کمک شایانی می کند. در کنار آن می توان از غلات حاوی فیبر نیز استفاده نمود. در این بین باید به مصرف قند و نمک توجه خاصی کنید چرا که به راحتی می تواند از بروز اسهال جلوگیری کند.

یکی دیگر از مهم ترین و پرکاربردترین غذا های نشاسته دار سیب زمینی است که در رژیم غذایی اغلب مردم حضور دارد. سیب زمینی علاوه بر نشاسته دارای مواد مغذی بسیار زیادی است اما نباید فراموش کنید که مقصود سیب زمینی بخارپز شده است نه سیب زمینی سرخ کرده!

غذا های سرخ شده اسهال را شدیدتر می کنند. استفاده از برخی از سبزیجات بخارپز شده و میوه های فصلی نیز در درمان اسهال بسیار مفید می باشد و مواد مغذی از دست رفته بدن را بازخواهد گرداند. توجه داشته باشید که برخی از میوه ها و سبزیجات ایجاد گاز های روده ای را افزایش می دهند لذا باید از مصرف آن ها جلوگیری نمود.

استفاده از برخی از غذا ها در رژیم غذایی موجب می شود که فرد به اسهال شدیدتری مبتلا شده و درمان اسهال در اینصورت بسیار سخت خواهد بود.

  • گنجاندن چربی و غذا های سرخ شده با روغن فراوان
  • میوه ها و سبزیجات خام و نشسته
  • غذاهای ادویه دار
  • نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و نوشابه

غذا هایی که سبک بوده و راحت هضم می شوند درمان اسهال را سریع تر و راحت تر می کنند. این غذا ها در سیستم گوارش بیمار به سرعت هضم خواهند شد و همچنین از پر آب بودن مدفوع و آبکی بودن آن جلوگیری خواهند کرد. در صورت استفاده از این مواد خوراکی اسهال سریعا بهبود پیدا خواهد کرد.

توجه به مصرف کافئین و مواد قندی در درمان اسهال

کافئین معمولا علاوه بر تاثیری که بر روی سیستم عصبی فرد دارد روده ها را تحت تاثیر خود قرار می دهد. همچنین باید به میزان قند در مواد غذایی استفاده شده در هنگام اسهال توجه کرد. ممکن است قند بالای برخی از میوه ها نیز بیماران مبتلا به اسهال را دچار مشکل نماید.

نوشیدنی های گازدار مهم ترین عامل تشدید کننده اسهال به شمار می روند. این مواد نوشیدنی با تحریک نمودن روده ها و سیستم گوارشی بدن علائم اسهال را بدتر خواهند کرد. نوشیدنی هایی که حاوی کافئین می باشند از جمله: قهوه، نوشابه و … برای افراد مبتلا به اسهال مطلقا ممنوع می باشند.

نوشیدنی هایی که حاوی گاز و اسانس های غیرطبیعی می باشند نفخ و درد های شکمی را در اسهال گسترش می دهند. الکل موجود در آن ها نیز وضعیت بهبود اسهال را با اختلال مواجه خواهد کرد. استفاده از نوشیدنی های ورزشی ممکن است حاوی الکترولیت باشد اما اگر قند های مصنوعی را به همراه داشته باشد توصیه نمی شود. قند ها و شیرین کننده های مصنوعی هیچ یک جایگاهی در درمان اسهال ندارند.

درمان اسهال با مصرف ریحان

ریحان یکی از سبزیجاتی است که در درمان اسهال بسیار موثر واقع خواهد شد. شما می توانید برای اینکه از خواص ریحان در درمان این عارضه بهره مند شوید چندین برگ از آن را دم کنید و با کمی عسل مخلوط نمایید تا به تدریج با تاثیری که بر روی معده و سیستم گوارشی شما دارد موجب بند آمدن اسهال و رفع مشکلات گوارشی شود.

درمان اسهال با استفاده از یک شربت معجزه گر

اگر به دنبال انتخاب یک نوشیدنی ارگانیک و سالم برای درمان اسهال می باشید از معجون عسل، آبلیمو و نعنا غافل نشوید. نعنا یکی از دارو های اصلی معده و دستگاه گوارش در طبیعت است که ترکیب آن با عسل و آبلیمو نقش موثری در درمان این عارضه دارد. بهتر است در طول روز برای رفع کم آبی بدن دو الی سه مرتبه از این نوشیدنی میل کنید. برای تهیه این شربت از میوه آبلیموی تازه استفاده کنید تا اثرات بهتری را مشاهده کنید.

درمان اسهال با استفاده از ماست کفیر

حتما شما هم شنیده اید که برای درمان اسهال، یکی از بهترین گزینه های پیشنهادی عمومی استفاده از ماشت است. ماست کفیر یکی از بهترین نمونه های ماست مورد استفاده در رفع اسهال است که سبب تولید اسیدلاکتیک در روده ها خواهد شد. ماست کفیر باکتری های عامل بیماری را از بین می برد و به درمان سریع تر فرد کمک خواهد کرد.

درمان اسهال هنگامی که ناشی از مصرف آنتی بیوتیک های خوراکی باشد با ماست کفیر اتفاق خواهد افتاد. آنتی بیوتیک ها می توانند سبب از بین رفتن باکتری های مفید در روده شوند لذا هنگام استفاده از آن ها بهتر است مصرف ماست کفیر فراموش نشود.

جالب است بدانید که استفاده از گروه های لبنی مختلف مانند شیر، پنیر و … در زمانی که فرد مبتلا به اسهال شده است ممنوع می باشد اما مصرف ماست کفیر یک مورد استثنایی و قابل توصیه در درمان اسهال می باشد بطوریکه فرد می تواند روند مصرف را حتی یک هفته پس از توقف بیماری نیز ادامه دهد.

نقش بلوبری در درمان اسهال

ریشه بلوبری یا زغال اخته از جمله درمان های محلی برای رفع بیماری اسهال می باشد که از قدمتی دیرینه برخوردار است. همچنین در کشور سوئد پزشکان برای درمان اسهال سوپی را پیشنهاد می دهند که در آن از زغال اخته خشک شده استفاده شده است. آنتی اکسیدان های فراوانی که در این میوه وجود دارد به همراه خواص ضدباکتریایی قوی آن موجب می شود که به رفع این عارضه کمک فراوانی شود.

چای پوست پرتقال و درمان اسهال

نمونه ای دیگر از درمان های محلی و پرکاربرد جهت درمان اسهال استفاده از چای پوست پرتقال می باشد. این چای هضم معده را افزایش داده و بهتر است جهت رفع این بیماری حتما در طول روز میل شود. توجه کنید از آنجایی که از پوست پرتقال در تهیه این چای استفاده می شود اهمیت زیادی باید داد که از یک پرتقال ارگانیک و بدون سم استفاده کرد در غیر اینصورت ورود سم ها و آفت کش های کشاورزی به دستگاه گوارش و معده بر شدت اسهال می افزاید و اوضاع فرد را وخیم تر خواهد کرد.

می توانید برای کسب اطمینان بیشتر و مصرف یک چای مناسب ابتدا چندین ساعت پرتقال را درون آب قرار دهید تا سموم موجود در پوست آن خارج شود و سپس برای تهیه این نوشیدنی مفید جهت درمان اسهال از آن استفاده کنید.

درمان اسهال با رعایت نکات غذایی

داشتن یک رژیم مناسب برای درمان اسهال کار سختی نیست. استفاده از غذا ها و میوه هایی که شکم را سفت می کنند مانند موز و مواد غذایی پرفیبر می تواند بسیار مفید واقع شود. در واقع افراد هنگام ابتلا به اسهال ابتدا باید بر روی رژیم غذایی خود تمرکز نمایند و از مصرف بسیاری از غذا های نامناسب چشم پوشی کنند تا سریعا به نتیجه برسند.

برای درمان اسهال بهتر است به جای داشتن سه وعده غذایی بزرگ در طول روز از پنج تا شش وعده غذایی در طول روز استفاده کنید. بدین ترتیب سیستم گوارشی شما بهتر مواد غذایی را هضم می کند و در دریافت مواد مغذی و آب مورد نیاز بدن توانایی بیشتری خواهد داشت.

غذا های بخارپز شده و کبابی بهترین نوع غذا های طبخ شده در درمان اسهال به شمار می روند. گوشت ماهی، بوقلمون، گوسفند و … را بخار پز یا کباب کنید و برای رفع این بیماری در وعده های غذایی با حجم کم میل کنید. استفاده از غذا های آبکی و سرخ شده مناسب نمی باشد.

درمان اسهال با تغییر شیوه زندگی

جالب است بدانید که اگر افراد شیوه زندگی خود را تغییر دهند و به سمت رویه های درست روی آورند به راحتی می توانند در درمان بیماری های مختلف موفق شوند. خوردن و نوشیدن در زمان های مناسب و در حجم های صحیح یک کمک بزرگ برای دستگاه گوارش محسوب می شود تا از ابتلا به بسیاری از بیماری ها در امان باشد.

رعایت نظافت دست ها

قبل از شروع به میل کردن غذا حتما سعی کنید که دست های خود را بشویید. فراموش نکنید که آلودگی هایی که سبب بروز بیماری اسهال می شود می تواند از طریق تماس های دستی با افراد به شما انتقال داده شود. با شستن دست ها شما شانس ابتلا به اسهال را به طور قابل توجهی کاهش خواهید داد.

طی مطالعات صورت گرفته در درمان اسهال در سپتامبر سال ۲۰۱۵ نتایج نشان داده اند که شستن دست ها قبل از غذا تا سی درصد در کاهش ابتلا به بیماری اسهال نقش دارد. مراکز کنترل بیماری ها در سراسر دنیا بر این امر معتقدند که ابتدا باید دست ها را خیس کرده و پس از استفاده از صابون بیست ثانیه مکث کرد و سپس دست ها را آبکشی نمود. توجه به تمیزی و نظافت زیر ناخن ها نیز بسیار اهمیت دارد. پس از آن دست ها را خشک کنید و به سرو غذای خود بپردازید.

هنگام مقابله با اسهال ورزش نکنید

از آنجایی که با اسهال سطح آب بدن کم می شود و پیچش دل، حالت تهوع و علائم دیگر بدن را در وضعیت نابسامانی قرار می دهد بهتر است که از انجام ورزش های سنگین جلوگیری شود. ورزش می تواند به شدت از دست رفتن آب بدن کمک بیشتری کند لذا بهتر است که تا پایان روند بهبودی به سمت ورزش کردن نروید.

برای درمان اسهال چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

در بیشتر مواقع افرادی که دچار اسهال می شوند با انجام برخی از راهکار های طبیعی در طول چند ساعت الی یک روز حالشان بهتر شده و علائم اسهال از بین می رود. در صورتی نشانه های اسهال در فرد شدید شده و این موضوع بیش از یک الی دو روز ادامه پیدا کند بهتر است که حتما برای درمان اسهال به پزشک مراجعه شود تا بررسی ها و ارزیابی های دقیق تری صورت گیرد.

اگر اسهال به مدت چند روز ادامه یابد فرد مقدار زیادی از آب بدن و مواد مغذی را از دست داده و توان خود را از دست می دهد. درد های شدید در ناحیه شکم و احتمال دیده شدن خون در مدفوع وجود خواهد داشت که همگی دلیلی محکم بر مراجعه به پزشک و درمان اسهال به طور اساسی می باشد.

همچنین اگر شما در هنگام بیماری علائم زیر را در بدن مشاهده کردید بهتر است که سریعا به پزشک مراجعه کنید تا راهنمایی های لازم جهت بهبود سریع تر و درمان اسهال در اختیارتان قرار گیرد:

  • بدن شما بیش از حد کم آب و ضعیف شود.
  • بدن دارای تب بالا باشد.
  • مشاهده نمودن مدفوع خونی یا سیاه

در چه صورت اسهال یک بیماری کشنده و خطرناک خواهد بود؟

اسهال از جمله بیماری هایی است که در عین سادگی می تواند به یکباره پیچیده و خطرناک شود. محل زندگی فرد و نوع درمانی که دریافت می کند نیز تاثیر زیادی در رفع مشکل دارد. برای مثال بیماران در کشور های فقیر به علت عدم دسترسی به مراقبت های پزشکی بالا و عدم آگاهی از برخی نکات ساده در رعایت رژیم های غذایی خود برای درمان اسهال ممکن است حتی بر اثر ابتلا به اسهال جان خود را از دست بدهند.

  • استفاده از آب آشامیدنی غیرسالم
  • عدم رعایت بهداشت در محیط زندگی و سرایت بیماری های مختلف
  • عدم آگاهی از نحوه صحیح رعایت موارد بهداشتی
  • عدم دسترسی به واکسن های ضروری
  • آگاهی محدود در مورد بیماری ها و درمان اسهال

به طور معمول موردی که می تواند در سطح جهانی و فراگیر سبب ایجاد خطرات چشمگیر شود عدم بهره مندی از آب های تمیز و سالم می باشد. همینطور کودکانی که نمی توانند از شیر مادر تغذیه کنند در سنین بزرگسالی ممکن است دارای کمبود هایی در ایمنی بدن خود شده و از بیماری های مختلفی نظیر اسهال رنج ببرند.

متاسفانه طی دو دهه گذشته در کودکان زیر پنج سال آمار بالایی از مرگ و میر بر اثر اسهال مشاهده شده است که سبب شده تا این بیماری به عنوان یکی از مرگبار ترین و تهدیدآمیز ترین بیماری هایی باشد که در سطح جهان توانسته است با جان افراد بازی کند.

داشتن آگاهی های لازم در مورد درمان اسهال و چگونگی برخورد با علائم این بیماری از جمله آموزش های لازم در سراسر نقاط جهان بخصوص کشور های فقیر می باشد تا بتوان به حفظ جان بیماران کمک کرد و آن ها را از خطر مرگ نجات داد.

راهکار های پیشگیری از اسهال

با استفاده از برخی از راهکار های موجود می توان به راحتی از بروز اسهال جلوگیری نمود. پیشگیری بهتر از درمان اسهال است و تنها با رعایت برخی از نکات می توان به این مهم دست یافت.

شستن دست ها با آب گرم و صابون شانس گسترش عفونت ها را بسیار کاهش خواهد داد. اگر برای ۱۵ تا ۳۰ ثانیه بتوانید پس از انجام برخی اقدامات مانند تعویض پوشک بچه ها، بعد از دستشویی رفتن، قبل و بعد از میل کردن غذا و … دست های خود را با آب گرم بشویید میزان ابتلا به اسهال را بسیار کاهش داده اید.

یکی از شایع ترین ویروس هایی که در نوزادان موجب بروز اسهال می شود Rotavirus می باشد که در حال حاضر با استفاده از واکسن های آن درصد ابتلا به این بیماری بسیار کاهش داده شده  است.

برای مراقبت کردن از کودکان جهت جلوگیری از ابتلا به اسهال توسط این ویروس از دو نمونه واکسن استفاده می شود.

واکسن (RotaTeq): این واکسن در سه مرحله به ترتیب در دو، چهار و شش ماهگی به نوزاد تزریق می شود.

واکسن (Rotarix): این واکسن در دو مرحله دو و چهار ماهگی به نوزاد تزریق می شود.

این واکسن ها بسیار اثرگذارند و باید حتما تا هشت ماهگی به نوزادان تزریق شوند.


 حتماً بخوانید:

admin

اگه دوست داشتین می تونین از گوشت چرخ کرده یا گوشتی که ریز خرد شده استفاده کنین من خودم از گوشت استفاده میکنم

سمیرا

به یتیمچه گوشت هم می زنن؟

مهدی عباسپور شاهمرسی

اه اه یتیمچه؟! من که دوس ندارم


آموزش های تصویری [آرشیو]

تست فرانسوی خوشمزه

اسموتی کم کالری و لاغری

پیتزای سیب زمینی خوشمزه و آسان

غذاهای رژیمی و سالم با مرغ

آموزش غذای آسان چینی با نودل

آموزش کوکی های سالم برای کم کردن وزن

آموزش ۴ نوع غذایی که شما را لاغر می کند

آموزش غذای کره ای آسان

آموزش تست کره ای پرطرفدار

وبلاگ [آرشیو]

خوراکیهای مفید برای افزایش قد خوراکیهای مفید برای افزایش قد ، چه خوراکی هایی هستند؟

خوراکیهای مفید برای افزایش قد ، جزو خوراکی هایی هستند که بسیاری از افراد ممکن است تصور کنند که، نمی توانند دارای تاثیر مثبتی بر روی آنها برای افزایش قد داشته باشند. عده ای تصور می کنند که افزایش قد تنها تا پایان دوران بلوغ امکان پذیر است اما لازم به ذکر است که شما تا سن ۲۰ سالگی نیز می توانید با مصرف خوراکیهای مفید برای افزایش قد، قد خود را افزایش دهید.

خوراکیهای مفید برای افزایش شیر مادر خوراکیهای مفید برای افزایش شیر مادر را میشناسید؟

در این مقاله به خوراکیهای مفید برای افزایش شیر مادر و همچنین سلامت مادر و فرزند اشاره می کنیم.

خوراکیهای مفید برای تقویت حافظه خوراکیهای مفید برای تقویت حافظه و تاثیر آنها بر روی عملکرد ذهن

در این مقاله به راهکارهایی برای تقویت حافظه و ذهن و همچنین خوراکیهای مفید برای تقویت حافظه و تاثیر آنها بر روی عملکرد ذهن صحبت خواهیم کرد.

همه چیز در مورد دانه چیا و نحوه استفاده

در آمریکا چیا را به عنوان دانه ای می شناسند که در عروسکهای سفالی به شکل حیوانات کشت می شود تا پس از سبز شدن به پشم بدن آنها شباهت پیدا کند (مثل سبزه های عید نوروز ما) اما چیا در حقیقت نوعی ابر غذاست.

خوراکیهای مفید برای افراد دیابتی را می شناسید؟

در این مقاله به بیماری دیابت و خوراکی های مفید برای افراد دیابتی اشاره شده است.

روش تهیه انجیر خشک شده روش خشک کردن انجیر در خانه و خواص آن

خشک کردن انجیر در خانه یکی از بهترین روش ها می باشد. شما به راحتی می توانید با استفاده از این روش های متعدد انجیر ها را خشک نمایید. البته این مسئله را نیز مد نظر قرار دهید که این روش خشک کردن انجیر ها طبیعی بوده و هیچ گونه افزودنی ای به ان اضافه نمی شود. از این رو مدت ماندگاری آن نیز بیشتر خواهد بود.

دستور پخت [آرشیو]

جوانه ماش آموزش طرز تهیه جوانه ماش

در این متن سعی شده است طرز تهیه جوانه ماش به صورت خانگی در دو روش به طور کامل شرح داده شود.

ترشی سیر طرز تهیه ترشی سیر به روش غنچه ای و کنسروی

سیر ترشی یکی از چاشنی های خوشمزه ای است که در ایران طرفداران بسیاری دارد. شما می توانید به راحتی طرز تهیه ترشی سیر را در دو نوع غنچه ای و کنسروی در کنار ما آموزش ببینید. سیر ترشی غنچه ای نسبت به کنسروی ماندگاری بیشتری داشته و به همین دلیل طرفداران بیشتری نیز دارد.

طرز تهیه جوحه کباب طرز تهیه جوجه کباب خوشمزه و خوشرنگ

یکی از خوش طعم ترین غذاها در سفره ی ما ایرانی ها جوجه کباب است. البته طرز تهیه جوجه کباب در هر منطقه ای بر حسب سلیقه متفاوت است. اما معمول ترین روشی که در تهیه جوجه کباب از آن استفاده می شود، جوجه کباب زعفرانی است. شما می توانید این روش تهیه جوجه را در متن زیر مطالعه نمایید.

طرز تهیه باقلوا طرز تهیه باقلوا شیرینی خوشمزه و خوش طعم

باقلوا یکی از شیرینی های خوشمزه و لذیذ استان یزد می باشد. اما شما به راحتی می توانید این شیرینی خوشمزه را در منزل تهیه کنید. طرز تهیه باقلوا چندان مشکل نیست، به همین دلیل به راحتی می توان این شیرینی را آماده و صرف کنید. ما در این مطلب به شما طرز تهیه آن را آموزش می دهیم.

طرز تهیه جوجه ترش طرز تهیه جوجه ترش غذای خوشمزه شمالی

غذای جوجه ترش یکی از غذاهای معروف شهرهای شمالی است. شما می توانید به راحتی این غذای خوشمزه را در منزل تهیه نمایید. کافیست مراحل طرز تهیه جوجه ترش را در متن زیر انجام دهید. نحوه درست کردن جوجه ترش بسیار آسان است از این رو زمان زیادی از شما گرفته نمی شود.

طرز تهیه بستنی سنتی طرز تهیه بستنی سنتی و تاریخچه ی آن

بستنی سنتی یکی از بستنی های خاص ایرانی می باشد که به دلیل داشتن گلاب و زعفران طرفداران بسیاری دارد. این بستنی در تمام فصول سال قابل تهیه می باشد و شما به راحتی می توانید طرز تهیه بستنی سنتی را فرا گیرید. این بستنی زرد رنگ بوده و طعمی زعفرانی دارد و فقط در کشور ایران تولید می شود.

دوستان و همراهان گرامی در صورت تمایل می توانید با آدرس ایمیل info@laziz123.ir مکاتبه نمائید.

ایمیل:

تلفن:

کانال تلگرام:

آی دی تلگرام

 

ارسال پیام
تمامی حقوق مادی و معنوی این وبگاه محفوظ می باشد | کپی برداری از مطالب این وبگاه مجاز نمی باشد.